De laatste jaren is de erkenning van de positieve impact die huisdieren kunnen hebben op de geestelijke gezondheid van hun eigenaars, vooral bij de behandeling van depressie, toegenomen. De psychologische voordelen zijn talrijk en gaan veel verder dan alleen gezelschap.
+ Probeer niet te lachen om deze video’s van slapende katten
+ Schattige video: honden, katten en een aap knuffelen samen
+ Deze kattenvideo’s zullen je vakantie veel leuker maken
Rafaela Reis, docent aan de opleiding Diergeneeskunde aan het Anhanguera College, legt uit dat huisdieren een positieve invloed kunnen hebben op de geestelijke gezondheid, omdat ze gezelschap bieden, stress verminderen, lichamelijke activiteit bevorderen, een routine vaststellen, een gevoel van doel geven, socialisatie bevorderen, non-verbale communicatie bieden en dienen als een positieve afleiding. “Hoewel ze geen professionele behandeling vervangen, kunnen huisdieren een waardevolle emotionele ondersteuning bieden in het herstelproces van depressie.”
De dierenarts wijst erop dat bewezen voordelen van dieren bij de bestrijding van depressie onder andere zijn: verbetering van de stemming, verlichting van emotionele stress, vermindering van stress en angst door de afgifte van oxytocine, een gevoel van veiligheid, stimulatie van verantwoordelijkheidsgevoel en hulp voor hun eigenaars om zich niet eenzaam te voelen. “Het is echter belangrijk te onthouden dat resultaten kunnen variëren en het hebben van een huisdier verantwoord moet worden overwogen. Huisdieren kunnen waardevolle steun bieden, maar mogen professionele behandeling niet vervangen wanneer dat nodig is.”
Verschillende soorten huisdieren, zoals honden, katten, vogels en vissen, bieden emotionele steun op verschillende manieren. “Honden bieden actief gezelschap en socialisatie, terwijl katten een rustige aanwezigheid en emotioneel comfort bieden. Vogels verrukken met melodieus gezang en vredige observatie, en vissen ontspannen met hun zachte bewegingen en rustige observatie. De keuze van het huisdier moet rekening houden met de persoonlijkheid en behoeften van de eigenaar, aangezien de unieke emotionele band tussen de eigenaar en het huisdier essentieel is voor de emotionele steun die wordt geboden. Ongeacht het gekozen type kan de geboden emotionele steun van onschatbare waarde zijn,” legt de docent uit.
Rafaela benadrukt ook dat zorgen voor een huisdier, door het te voeden, aandacht te geven en te zorgen voor zijn behoeften, mensen met depressie een gevoel van doel kan geven, een routine kan vestigen, een positieve afleiding kan bieden, lichamelijke activiteit kan bevorderen en een emotionele verbinding kan creëren. “Deze factoren dragen positief bij aan de geestelijke gezondheid, helpen de stemming te verbeteren en een gevoel van voldoening te bieden. Het aannemen van een huisdier vereist echter ook betrokkenheid en verantwoordelijkheid, die zorgvuldig moeten worden overwogen,” besluit de docent Diergeneeskunde aan het Anhanguera College.
